Extrifit (recenze)

Cvičení je základ pevného zdraví, to je prostý fakt. Kdo se hýbe, ten má lepší krevní oběh, zdravé srdce, pravidelný tep a tlak. Dalších výhod cvičení bychom mohli vyjmenovat desítky, ale zmíníme ještě jednu a to je radost. Tu totiž pociťujete už jen z toho, že něco děláte, po dobře odvedeném výkonu, nebo jen z toho, že jste s přáteli. Sportování a cvičení by mělo patřit do našeho běžného života stejně jako spánek, nebo odpočinek.

Než začnete cvičit

Než začnete cvičit, je potřeba, abyste měli na paměti pár důležitých věcí. Stejně důležité jako trénink je předtréninkové protažení a potréninková regenerace. Zamezíte tím opotřebení svalů a jejich poškození. K lepšímu výkonu i obnovení svalů nebo například kloubů Vám pomůže správná suplementace, neboli doplňky stravy přímo zaměřené na cvičení a podporu růstu svalů či obnově energie. A kde takovou suplementaci najdete? Například na Extrifit, e-shopu zaměřeného na fitness a posilování.

Na Extrifit najdete širokou paletu produktů, které Váš výkon posunou o level výš. Neznamená to, že se musíte denně cpát podpůrnými látkami, ale správná podpora pomůže Vašemu tělu udržet energii, správně regenerovat a být fit na další trénink.

Sortiment Extrifit:

• Proteiny
• Proteinové tyčinky
• Gainery
• Regenerace a spánek
• Fitness potraviny
• Kreatin
• Aminokyseliny
• Peptidy
• Spalovače
• Předtréninkové suplementy
• Kloubní výživa
• Pitný režim
• Vitamíny
• Minerály
• Oblečení Extrifit
• Šejkry a lahve
• Doplňky

Mezi oblíbený sortiment patří klasické proteiny, které tělu po cvičení dodají potřebné sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky, které ztratíte při silovém tréninku. Váš výkon při cvičení pomůžou zlepšit gainery plné přírodní energie a před tréninkem si dopřejte aminokyseliny. Ty zase Vaše svaly budou chránit před poškozením a únavou.

Pokud se cvičením právě začínáte a nejste si přesně jistí, který produkt je pro Vás ideální, nebojte. Každý nějak začínal a na Extrifit najdete skvělý blog, kde najdete desítky článků, ve kterých najdete odpovědi. Pomůže Vám také sekce poradna, kam můžete přijít s jakýmkoliv dotazem a odpovědi dostanete od odborníků, kteří se cvičením a fitness živí. Posilování a cvičení je obor, kde je dobré si nechat poradit a na Extrifit ví, o čem mluví. Začněte se cvičením s profesionální podporou za zády. S Extrifit produkty dosáhnete výsledků, po kterých toužíte, ale nezapomeňte, že důležitější než všechny doplňky a suplementy je vůle a výdrž.

A co Vy, používáte při cvičení suplementaci a doplňky stravy? Neváhejte a podělte se s námi o Vaše zkušenosti dole v komentářích.